letamendi

Vida honesta y arreglada
usar de pocos remedios
y poner todos los medios
en no apurarse por nada.

La comida moderada;
ejercicio y diversión,
no tener nunca aprensión.

Salir al campo algún rato;
poco encierro, mucho trato
y continua ocupación.

José de Letamendi, catedrático, pintor, músico y poeta (1828 -1897)

(encontrado en el reeverso de un folleto de fisioterapia tradicional, "Manantial de Salud")

pepe