algo más que una danza

si puede ponerse en movimiento la fuerza vital, los movimientos son espontáneos, livianos y ágiles. el encadenamiento de los movimientos sigue los principios de alternancia de "lleno" y de "vacío", de abertura y de cierre. cuando se habla de abertura, no se trata únicamente de abertura de los pies y las manos sino también de abertura del pensamiento y el espíritu. tampoco el cierre es sólo un cierre de los pies y de las manos, sino también del pensamiento y el espíritu. si el interior y el exterior están unidos en un solo hálito, todo es perfecto. "

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los diez puntos del tai chi chuan